| פאונד (lb) | גרם (ז) |
|---|---|
| 1 | 453.592 |
| 2 | 907.184 |
| 5 | 2267.96 |
| 10 | 4535.92 |
| 20 | 9071.85 |
פאונד (lb) וגרם (ז) הן שתי היחידות המשמשות למדידת מסה, אבל הם שייכים למערכות מדידה שונות. הלירה היא יחידה במערכות הקיסריות והארה"ב המקובלות, בעוד שהגרם הוא חלק מהמערכת המטרית. המרה בין השניים מקובלת בסחר בינלאומי, מעקב אחר כושר, ומדידות קולינריות.
להמיר פאונד לגרמים, הכפל על ידי 453.592. להמיר גרמים לפאונד, לחלק ב 453.592.
גרמים נמצאים בשימוש נפוץ במדע, תרופה, וברוב המדינות ברחבי העולם. לירות נפוצות יותר בארה"ב, במיוחד במשקל הגוף, סימון מזון, וכושר. ההבנה כיצד להמיר בין השניים מועילה לפירוש מתכונים, משקלי משלוח, ונתוני בריאות.
שים לב תמיד לעיגול. למטרות מסחריות ומשפטיות (כמו באריזות או תרופות), להשתמש לפחות 3-4 מקומות עשרוניים לדיוק.
