| ਔਂਸ (ਔਂਸ) | ਗ੍ਰਾਮ (g) |
|---|---|
| 1 | 28.3495 |
| 2 | 56.699 |
| 4 | 113.398 |
| 8 | 226.796 |
| 16 | 453.592 |
ਔਂਸ (ਔਂਸ) ਅਤੇ ਗ੍ਰਾਮ (g) ਵਿਸ਼ਵ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਪੁੰਜ ਦੀਆਂ ਦੋਵੇਂ ਇਕਾਈਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ. ਔਂਸ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਯੁਕਤ ਰਾਜ ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਾਮਰਾਜੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗ੍ਰਾਮ ਮੀਟ੍ਰਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਪੁੰਜ ਦੀ ਅਧਾਰ ਇਕਾਈ ਹੈ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ.
ਤੁਸੀਂ ਯੂਐਸ ਪੈਕੇਜਿੰਗ ਅਤੇ ਪਕਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਗਏ ਔਂਸ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਗ੍ਰਾਮ ਪੋਸ਼ਣ ਲੇਬਲਿੰਗ ਲਈ ਮਿਆਰੀ ਹਨ, ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪਕਵਾਨਾ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਗਣਨਾਵਾਂ, ਅਤੇ ਵਪਾਰਕ ਉਤਪਾਦ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ.
ਸਟੀਕ ਬੇਕਿੰਗ ਲਈ, ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਯੋਗ, ਜਾਂ ਵਪਾਰ, ਇੱਕ ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਸਕੇਲ ਅਤੇ ਸਹੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ ਕਿ ਕੀ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਔਂਸ ਇੱਕ ਮਿਆਰੀ ਹੈ (ਬਚੋ) ਔਂਸ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਪਰਿਵਰਤਨ ਜਿਵੇਂ ਤਰਲ ਔਂਸ ਜਾਂ ਟ੍ਰੌਏ ਔਂਸ (ਗਹਿਣੇ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ).
